對于很多新手爸媽而言,沖調奶粉是一項頗具挑戰(zhàn)的任務。部分爸媽可能認為這是簡單之事,隨意先倒奶粉再加水,實則沖調奶粉有特定方法。以下為您介紹給寶寶調奶粉的正確方法:
不同奶粉對水溫要求有別,但通用原則是不用開水,建議使用50 - 70℃的溫水,以感覺溫熱不燙手為宜。新手爸媽可通過手腕內側皮膚測溫。
許多爸媽易忽視奶粉罐上標注的沖調比例。不同品牌奶粉因營養(yǎng)成分差異,沖調比例也有所不同。沖調太濃會增加寶寶腸胃負擔,太稀則無法滿足寶寶營養(yǎng)需求。因此,不能為讓寶寶多吸收營養(yǎng)而隨意增加奶粉量,以免打亂寶寶成長吸收內環(huán)境。
總之,按照上述水溫與沖調比例要求進行奶粉沖調即可。希望新手爸媽都能掌握正確方法。
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