坐月子酒釀蛋的做法
坐月子酒釀蛋的做法及功效
很多媽媽都知道酒釀蛋具有美容和豐胸的功效，對于坐月子的媽媽而言，食用酒釀蛋有助于身體恢復。以下為您介紹幾種坐月子酒釀蛋的做法：
做法一：浸泡法
- 準備雞蛋，將雞蛋煮熟，一般煮1小時左右雞蛋可熟透。
- 若怕燙手，可將煮熟的雞蛋用冷水冷卻后，剝?nèi)サ皻ぁ?/span>
- 把剝殼后的雞蛋放入酒中浸泡約5小時，美味的酒釀蛋就制作完成了。媽媽產(chǎn)后多吃酒釀蛋對身體有益。
做法二：燉煮法
- 先將雞蛋煮熟并剝殼。
- 準備一個鍋用于燉酒，往鍋中加入幾大勺酒釀，待酒釀煮開后放入雞蛋。
- 一起燉煮15分鐘，讓雞蛋充分入味，即可食用。
酒釀蛋可以保存3天，因此一次可以多做一些，只要在三天內(nèi)吃完即可。如果不想攝入過多酒，單獨吃雞蛋也可以。在坐月子期間，食用酒釀蛋有助于媽媽胸部恢復。
結(jié)論：坐月子期間食用酒釀蛋對媽媽身體恢復有益，且有多種簡單的做法可供選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？