自然分娩并非如人們所說的那般痛苦,掌握一些減輕痛苦的小方法,能讓分娩更省力、輕松。下面來了解自然分娩的三個過程。
自然分娩通常從子宮開始有規(guī)律的收縮起算。此階段是子宮的開口過程,持續(xù)到子宮開口約十厘米停止。初產(chǎn)婦在這一時期痛苦更大,大概要經(jīng)歷半天的疼痛;有生產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽疼痛時間約六個小時。開口期開始時,產(chǎn)婦產(chǎn)道會變軟,子宮宮口慢慢打開,以助寶寶順利通過。
該過程從第一階段持續(xù)至寶寶出生。初產(chǎn)婦在這一過程大約會停留兩個小時,有過生產(chǎn)經(jīng)歷的媽媽一個小時左右即可。分娩時,產(chǎn)婦會感覺有東西從產(chǎn)道流出,疼痛也十分強烈。
此階段主要是胎盤的娩出。寶寶出生后,產(chǎn)婦的規(guī)律宮縮會停止約十分鐘,隨后再次開始,這一過程大概持續(xù)半個小時。
總之,自然分娩包含子宮開口期、分娩期和娩出期三個階段,各階段有不同的時長和特點。
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