頭皮癢是缺什么維生素
頭皮癢的原因及解決辦法
頭皮癢的普遍情況
基本上每個人都會遇到頭皮癢的問題。一般情況下，若不勤洗頭發(fā)，等到第四天洗頭時，就會感覺頭皮癢癢，不少人會忍不住一直抓撓，然而這樣做并不衛(wèi)生，通常及時清洗頭發(fā)就能緩解。但也有一些人即便衛(wèi)生做得很好，頭皮依然會癢。
缺乏維生素B導(dǎo)致頭皮癢
有人頭皮癢是因為缺乏維生素B。維生素B對皮膚有一定作用，缺乏它會影響皮膚健康，導(dǎo)致患者不僅頭皮癢，其他部位皮膚也可能有瘙癢感。生活中富含維生素B的食物不少，香蕉就是典型代表。香蕉作為水果，口感滑潤，深受大眾喜愛。每天吃一個香蕉，堅持一段時間，頭皮瘙癢癥狀會有所改善。
抓撓頭皮的危害
頭皮癢時，切勿用手抓撓，因為越抓會越癢且情況會更嚴(yán)重。指甲里有很多細(xì)菌，而頭皮比較嬌嫩，抓撓時很可能抓破頭皮造成損傷，細(xì)菌會順著破損皮膚進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)難以想象的后果。
結(jié)論：頭皮癢可能是缺乏維生素B，可通過食用香蕉補(bǔ)充，同時要避免抓撓頭皮。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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