孕婦可以甘草味花生嗎
孕婦吃花生的相關(guān)探討
炒熟花生的口味及普遍適用性
炒熟的花生有多種味道，如常見的奶油味、甘草味等，一般而言，各類口味的花生都適合普通人群食用。
孕婦能否吃甘草味花生
孕婦屬于特殊人群，飲食存在諸多禁忌。孕婦要慎吃甘草味花生，因?yàn)槠浜懈什?，而甘草有催生效果，孕婦食用可能引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)，所以孕婦最好別吃甘草味花生。
孕婦可選擇的其他口味花生及益處
孕婦可以選擇奶油味、蒜香味等其他口味的花生?；ㄉ胁粌H含有脂肪，還富含極高的鈣以及十多種氨基酸，孕婦適當(dāng)食用花生，既能增強(qiáng)胎兒大腦的記憶能力，又能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，對(duì)胎兒和孕婦都極為有益，所以日常生活中孕婦可適當(dāng)吃些花生。
孕婦孕期飲食注意事項(xiàng)
孕期孕婦一定要注意飲食，無論何種食物都不宜大吃大喝。過度攝入營(yíng)養(yǎng)會(huì)使孕婦過胖、胎兒過大，進(jìn)而引發(fā)難產(chǎn)，還會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致腸胃疾病，因此孕婦食用任何食物都應(yīng)適量。
結(jié)論：孕婦應(yīng)慎吃甘草味花生，可適當(dāng)吃其他口味花生，且孕期飲食要適量。
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