兒童適合用什么泡水喝
兒童適合用什么泡水喝
水是萬物之源，成人和兒童每天都需攝入足夠水分補(bǔ)充體力。但很多人不喜歡喝沒味道的純凈水，各類養(yǎng)生茶應(yīng)運(yùn)而生。不少寶媽會(huì)問：兒童適合用什么泡水喝呢？以下為您介紹幾種適合兒童的泡水飲品。
水果泡水
水果泡的水加蜂蜜、冰糖，既能去火，味道又甘甜，深受寶寶喜愛。不過，兒童年紀(jì)小，泡水果茶時(shí)原料最好不超三種，以免口味復(fù)雜，功效分散，兒童身體難以承受。
檸檬水
檸檬富含維生素C，但直接食用口感差。切片泡水不僅能去油膩，對(duì)寶寶腸胃也有益，是一款兼具美白和助消化作用的水果茶。
羅漢果水
兒童也會(huì)出現(xiàn)便秘情況，此時(shí)寶媽可煮一壺羅漢果水，但分量不宜過多，否則口感過甜難以接受。羅漢果水有清熱涼血、通便、化痰的作用。
綜上所述，水果泡水、檸檬水和羅漢果水都是適合兒童的泡水飲品，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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