嬰兒發(fā)燒的物理降溫方法及應(yīng)對(duì)建議

小孩子身體嬌嫩，易接觸細(xì)菌和病毒感染發(fā)熱，發(fā)燒是常見疾病。及時(shí)退燒很重要，否則可能影響寶寶智力健康。小孩子發(fā)燒最好先不用藥物治療，不嚴(yán)重時(shí)可采取物理降溫方式。以下是具體的物理降溫方法：

1. 35%酒精擦浴

酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)帶走大量熱量，可幫助嬰幼兒降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加等量溫水，保持溫度在27 - 37攝氏度，不能過冷，否則會(huì)引起肌肉收縮致熱度回升。擦浴時(shí)，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，從一側(cè)頸部開始，自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背，再?gòu)囊赶卵厣媳蹆?nèi)側(cè)向下擦至手心，另一側(cè)同樣操作。擦下肢從大腿外側(cè)至足背，再?gòu)母构蓽涎卮笸葍?nèi)側(cè)擦至腳心。擦?xí)r稍用力，擦至皮膚發(fā)紅，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，此方法不適用于新生兒及較小嬰兒。

2. 用溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。寶寶發(fā)燒精神狀態(tài)好時(shí)可多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27 - 37攝氏度，也可用溫水擦身。注意別洗熱水澡，否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

3. 熱水泡腳

泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，還能幫助降溫。用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫略高于平時(shí)，40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為準(zhǔn)。泡腳時(shí)媽媽撫搓寶寶腳丫，使血管擴(kuò)張，減輕發(fā)燒不適感。

4. 冰袋冷敷

可購(gòu)買化學(xué)冰袋，放冰箱冷凍成固體后，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可反復(fù)使用。也可自制冰袋：從冰箱取冰塊砸成核桃大小碎塊，用水沖去銳利棱角，裝入雙層塑料袋，裝一半冰塊后注入適量冷水，充填間隙，壓出空氣，扎緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側(cè)頸部、腋窩、腹股溝等處，降低頭部溫度，避免高熱影響大腦。

5. 冰枕

寶寶高燒時(shí)可做冰枕。去醫(yī)院買冰袋，把冰塊敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50 - 100毫升水，裝2/3滿，排凈空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。冰塊融化可重新更換，能使寶寶體溫下降。

上述物理降溫方法效果好且對(duì)嬰兒無(wú)不良影響。但物理退熱無(wú)明顯效果時(shí)，仍需使用相關(guān)退熱藥物。孩子低燒伴有咳痰、咳嗽、咽痛等癥狀建議及時(shí)用藥，擔(dān)心純西藥副作用大，可選擇兒童專業(yè)的退熱中成藥。

結(jié)論：嬰兒發(fā)燒時(shí)可優(yōu)先采用物理降溫方法，若效果不佳則需考慮藥物治療，同時(shí)要重視孩子低燒情況。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：該內(nèi)容為綜合育兒知識(shí)整理，無(wú)特定單一權(quán)威站點(diǎn)。