夜間盜汗相關(guān)知識(shí)

一、夜間盜汗的病因

1. 睡眠環(huán)境因素：與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)。

2. 疾病因素：有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況。

3. 內(nèi)分泌及神經(jīng)因素：內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。

二、夜間盜汗的診斷

盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，出自《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》，又稱寢汗，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！督饏T要略·水氣篇》中記載“食已汗出，又常暮盜汗出者，此勞氣也。”《景岳全書(shū)·汗證》指出“自汗盜汗亦各有陰陽(yáng)之證，不得謂自汗必屬陽(yáng)虛，盜汗必屬陰虛”。

盜汗細(xì)分類型：臨床尚有因陰虛而陰損及陽(yáng)的陰陽(yáng)兩虛，由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見(jiàn)等情況，辨證時(shí)需詳審，所以又細(xì)分為陰虛盜汗、陽(yáng)虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。

盜汗分類：分為生理性和病理性兩種?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒代謝旺盛，活潑好動(dòng)，出汗往往比成人量多，屬生理現(xiàn)象。中醫(yī)說(shuō)法是“陰虛則盜汗”，“陽(yáng)虛則自汗”。

三、夜間盜汗的預(yù)防

飲食方面：多吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物、維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物以及高熱量易消化食物；忌吃油膩難消化食物、油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物和高鹽高脂肪食物。

心理方面：平時(shí)應(yīng)盡量放松自己，不要給自己太大壓力，有助于緩解盜汗現(xiàn)象。

結(jié)論：夜間盜汗可能預(yù)示著體內(nèi)存在某種問(wèn)題，了解其病因、診斷方法和預(yù)防措施有助于人們更好地應(yīng)對(duì)這一現(xiàn)象。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：中醫(yī)經(jīng)典著作《金匱要略》《景岳全書(shū)》等。