許多家長(zhǎng)在為寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)頗為苦惱,需兼顧營(yíng)養(yǎng)、口味以及寶寶的年齡段,著實(shí)不易。而白蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,有“小人參”的美譽(yù),那么寶寶能否食用白蘿卜餅?zāi)兀?/span>
寶寶可以吃白蘿卜餅。白蘿卜是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,能增強(qiáng)寶寶免疫力,使其具備抗病能力;可幫助消化,增強(qiáng)寶寶食欲、促進(jìn)消化;還能助力寶寶從食物中吸收更多營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)健康成長(zhǎng)。此外,蘿卜有止咳化痰功效,對(duì)咳嗽的寶寶效果顯著,總之吃白蘿卜有益健康。
將白蘿卜切碎,瘦肉剁碎,二者攪拌時(shí)加入姜、蔥、食鹽、菜油等調(diào)料制成餡。把餡放入面團(tuán),分成小塊,放入電餅鐺烙熟即可。白蘿卜餅新鮮、口感好、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,適合1歲以上寶寶。寶媽可嘗試多種白蘿卜做法,讓寶寶愛(ài)上它。
綜上所述,寶寶能吃白蘿卜餅,且白蘿卜餅制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富,適合寶寶食用。
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