寶寶咳嗽能吃百合粥嗎
寶寶咳嗽期間的飲食建議
寶寶咳嗽是常見現(xiàn)象，尤其在季節(jié)更替時(shí)更為多發(fā)。為使寶寶盡快痊愈，寶媽常為其制作輔食。但寶寶咳嗽期間飲食需謹(jǐn)慎，下面探討寶寶咳嗽時(shí)能否吃百合粥及其他緩解咳嗽的食材。
寶寶咳嗽能吃百合粥嗎
百合不僅是美麗的觀賞花，還是藥食兩用的食材。它具有清肺止咳、生津潤(rùn)燥的功效，鮮百合中的粘液對(duì)治療咳嗽效果更佳。由于百合性涼，對(duì)肺熱咳嗽療效顯著。所以，寶寶咳嗽時(shí)，寶媽可熬百合粥給寶寶喝。此外，百合入心經(jīng)，有安神作用，能幫助寶寶調(diào)理睡眠。
百合粥對(duì)寶媽的益處
百合粥不僅適合寶寶，寶媽食用也很好。鮮百合花朵潔白嬌艷，花瓣富含黏液質(zhì)和各種維生素，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，寶媽常喝有一定美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/span>
其他緩解寶寶咳嗽的食材
除百合外，梨、川貝、冰糖等食材也有助于緩解寶寶咳嗽。寶媽可將梨核掏空，放入川貝和冰糖上鍋蒸10分鐘，關(guān)火晾溫后喂給寶寶，止咳效果不錯(cuò)。不過，此方法需堅(jiān)持食用三天才可見效。
綜上所述，寶寶咳嗽時(shí)可食用百合粥，同時(shí)還有其他食材能緩解咳嗽，寶媽可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的食療方法。
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