春季感冒怎么辦
春季感冒應(yīng)對方法
春季是感冒高發(fā)期，因氣候變化無常，很多老人和孩子易感染感冒。西醫(yī)對感冒無特效藥，僅能減輕鼻塞、頭痛等癥狀，無論是否吃藥，一般5到7天痊愈。以下介紹春季感冒的應(yīng)對辦法：
盡快排出病毒、寒氣
- 大量喝溫開水，多上廁所，是排出病毒有效方法。若咽喉腫痛明顯，可稍加一點(diǎn)鹽，能緩解疼痛。
- 受涼是感冒誘因，手腳冰涼時(shí)，盡快排出寒氣是治愈關(guān)鍵。食療中蔥姜蒜排寒效果好，生姜加一勺紅糖煮水喝，可祛寒、止咳嗽。
- 用溫水泡腳出汗排寒效果不錯(cuò)，用桶泡更易出汗。也可取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用開水沖泡化開，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，多喝溫開水，能快速排出寒氣。
及時(shí)休息
這是減輕病情、讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。大量喝水，喝幾杯溫?zé)崾[姜蒜水，泡腳出汗祛寒后，保暖休息，第二天身體基本能復(fù)原。
第二日的處理
經(jīng)過前日排毒出汗，身體基本恢復(fù)，但人較虛弱，要從三方面預(yù)防反彈。一是仍要多喝溫開水；二是飲食以清淡為主，可吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬；三是不能吃魚、蝦等腥發(fā)食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛食物，吃這些食物后，特別是孩子，可能會(huì)再發(fā)熱。
結(jié)論：春季感冒時(shí)，通過盡快排出病毒和寒氣、及時(shí)休息以及做好第二日的處理，有助于身體恢復(fù)并預(yù)防病情反彈。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源：媽網(wǎng)百科
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