藍(lán)莓盛產(chǎn)季節(jié),媽媽在超市看到顆顆又大又飽滿的藍(lán)莓,想著可以用其制作藍(lán)莓果醬或藍(lán)莓蛋糕,同時(shí)也考慮買給家里小寶寶吃。但又擔(dān)心小朋友對(duì)莓類水果易過敏,想知道小寶寶吃藍(lán)莓是否會(huì)過敏。
藍(lán)莓與草莓、覆盆子、蔓越莓等莓類水果不同,不屬于易過敏水果。它含有多種元素,對(duì)大人小孩都有保健作用,常吃可軟化血管、提高身體免疫力、預(yù)防神經(jīng)大腦老化。雖然對(duì)藍(lán)莓過敏情況少見,但并非不會(huì)過敏。建議媽媽在寶寶8個(gè)月以后嘗試喂食,此時(shí)寶寶對(duì)藍(lán)莓過敏概率較小。
若寶媽首次在寶寶輔食中添加藍(lán)莓,寶寶出現(xiàn)消化不良,可將藍(lán)莓做成果泥喂食。因?yàn)閷殞毮c胃功能發(fā)育不完全,可能因藍(lán)莓表面未洗凈的細(xì)菌導(dǎo)致腸胃不適,而大人能抵抗這些。媽媽可采用蒸煮方式將藍(lán)莓做成果醬果泥喂給寶寶。
媽媽給寶寶吃藍(lán)莓時(shí),記得先把藍(lán)莓放在鹽水里泡5分鐘。
結(jié)論:寶寶8個(gè)月后可嘗試吃藍(lán)莓,雖過敏概率小但仍需留意,若消化不良可做成果泥,且吃前用鹽水泡5分鐘。
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