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寶寶小餛飩怎么做

寶寶小餛飩怎么做

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳是最有營(yíng)養(yǎng)安全的食品，但在寶寶長(zhǎng)大到六個(gè)月，母乳里的營(yíng)養(yǎng)就不太夠?qū)殞毶L(zhǎng)了，所以要添加一部分的輔食，小餛飩對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就是很好的輔食，寶寶也喜歡這種美味，那么，寶寶吃的小餛飩怎么做呢？

首先，家長(zhǎng)們準(zhǔn)備一些蔬菜和里脊肉，把里脊肉用絞肉機(jī)絞碎后，加入胡蘿卜絲和青菜，一起攪拌成碎，菜和肉的比例為各一半就可以了，可以加一點(diǎn)橄欖油，能不加鹽就盡量不加鹽，寶寶要吃清淡些，避免鹽造成寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

其次，在餛飩陷里面加點(diǎn)水，用筷子攪拌均勻，使肉更加鮮嫩多汁，但水不能過(guò)多，太多水不好包餛飩，可以把餛飩的皮切成四份的大小，因?yàn)閷殞氉彀托。圆涣颂髩K的，放點(diǎn)肉到餛飩皮里包起來(lái)，放入鍋里面煮熟就可以吃了。

還有一點(diǎn)，每次包小餛飩的時(shí)候包多一些放在冰箱里面速凍，等下次要吃時(shí)，就拿出來(lái)直接煮熟，不用重新包這么麻煩了，又營(yíng)養(yǎng)又好吃，還能迅速解決寶寶的饑餓問(wèn)題。寶寶除了粥、面條等食物，也要多補(bǔ)充肉食，肉含有鐵，對(duì)寶寶有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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