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風(fēng)寒感冒食療偏方

風(fēng)寒感冒食療偏方

風(fēng)寒感冒食療偏方大全

當(dāng)天氣變化時(shí)，體質(zhì)較弱的人易患風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的主要癥狀包括怕冷、頭痛、流鼻涕、打噴嚏等?；硷L(fēng)寒感冒不能隨意吃藥，否則會(huì)使身體抗體增多，不利于健康。以下是一些風(fēng)寒感冒食療偏方：

1. 生姜紅糖茶

  • 材料：生姜、紅糖。
  • 做法：將材料準(zhǔn)備好后用開(kāi)水沖泡，代替茶水飲用。
  • 功效：具有驅(qū)散風(fēng)寒的作用，適合風(fēng)寒感冒患者。

2. 蔥白粥

  • 材料：蔥白、生姜、糯米、食醋。
  • 做法：將生姜搗爛，糯米洗凈后入鍋熬粥，粥好后加入搗爛的生姜、蔥白和米醋，攪拌均勻即可服用。
  • 功效：能驅(qū)散風(fēng)寒，促進(jìn)患者康復(fù)，健康人群服用可增強(qiáng)抵抗力。

3. 蔥醋粥

  • 材料：連根的蔥白、大米、食醋。
  • 做法：將蔥白洗凈切段，大米洗凈，蔥白入鍋加水熬煮，水開(kāi)后加大米熬粥，粥熟后加少量食醋攪拌均勻。
  • 功效：每?jī)商旆靡粍惶煲粌纱?，?jiān)持服用兩劑。有發(fā)汗解表的作用，適合小孩風(fēng)寒感冒時(shí)服用。

4. 紫蘇粥

  • 材料：大米、紫蘇葉。
  • 做法：大米洗凈熬粥，粥好后加入洗凈的紫蘇葉，攪拌均勻，粥開(kāi)后起鍋服用。
  • 功效：適合風(fēng)寒感冒患者，趁熱服用效果更佳。

這些食療偏方對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的輔助治療作用，可根據(jù)自身情況選擇使用。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：暫無(wú)明確權(quán)威站點(diǎn)，相關(guān)食療知識(shí)常見(jiàn)于中醫(yī)養(yǎng)生類(lèi)資料。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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