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寶寶缺鐵性貧血吃什么

寶寶缺鐵性貧血的表現(xiàn)及飲食調(diào)理建議

當寶寶面色蒼白、食欲不佳且容易煩躁時，家長可以考慮帶寶寶進行微量元素檢測。這可能是缺鐵性貧血的表現(xiàn)。缺鐵性貧血不僅會導致寶寶面色蒼白，還可能引發(fā)幼兒及學齡兒童注意力不集中、多動、理解力下降等問題，甚至影響學習表現(xiàn)。

表現(xiàn)：面色發(fā)白，唇舌色淡，疲乏無力，食欲不振，大便稀軟，脈虛而軟。

常用方藥：炙黃芪、黨參、當歸、炒白術、茯苓、陳皮等。

表現(xiàn)：面色蒼白，倦怠無力，皮膚干燥，心慌氣短，睡眠不實，舌淡脈細。

常用方藥：當歸、熟地、川芎、白芍、黨參、丹參、酸棗仁、龍眼肉等。

表現(xiàn)：兼有脾虛氣弱型和心血虧虛型的癥狀。

常用方藥：黃芪、黨參、白術、茯苓、當歸、熟地、川芎、雞血藤、阿膠、陳皮、炙甘草。

表現(xiàn)：貧血時間較長，影響生長發(fā)育，表現(xiàn)為表情呆滯、智力低下、手足顫動、頭暈目眩、雙目干澀，舌淡脈弦細。

常用方藥：龜板、白芍、阿膠、制首烏、熟地、當歸、懷牛膝、枸杞子、紫河車粉（吞服）。

在日常生活中，合理的飲食調(diào)理可以有效改善寶寶缺鐵性貧血的狀況。以下是一些含鐵豐富的食物：

此外，桔子、廣柑、酸棗、獼猴桃、蕃茄、紅棗等干鮮水果中富含維生素C，能夠促進鐵的吸收，建議經(jīng)常食用。

寶寶缺鐵性貧血不僅影響健康，還可能阻礙正常的生長發(fā)育。通過中醫(yī)辨證治療和科學飲食調(diào)理，可以有效改善這一狀況，幫助寶寶恢復健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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