初產(chǎn)婦宮縮問題解析

初產(chǎn)婦面臨的宮縮困惑

初次懷孕的媽媽在整個(gè)孕期往往較為緊張，尤其是到了孕晚期。由于缺乏懷孕及分娩的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)各種孕期反應(yīng)常常不知所措，其中宮縮這一分娩預(yù)兆就給不少初產(chǎn)婦帶來了疑問，特別是規(guī)律宮縮后又不規(guī)律的情況。

臨產(chǎn)宮縮的定義

宮縮剛開始通常是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱。隨著時(shí)間推移，會(huì)逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短。一般來說，當(dāng)間隔時(shí)間在2 - 3分鐘，持續(xù)50 - 60秒時(shí)，就接近臨產(chǎn)宮縮了。

規(guī)律宮縮后又不規(guī)律的原因

若宮縮符合上述規(guī)律，正常情況下會(huì)在24小時(shí)內(nèi)分娩。但規(guī)律宮縮后又不規(guī)律，這并非臨產(chǎn)宮縮，而是假性宮縮。假性宮縮一般出現(xiàn)在孕期的最后三個(gè)月，其特點(diǎn)是發(fā)作時(shí)間無規(guī)律、無周期性，程度強(qiáng)弱也不一致，所以規(guī)律宮縮后又不規(guī)律是常見現(xiàn)象。

判斷宮縮類型的方法

除了從宮縮頻率判斷，還可以通過疼痛部位區(qū)分。真正的臨產(chǎn)宮縮是先從后背部開始疼痛，然后轉(zhuǎn)移至前方，且疼痛感持續(xù)不停。而假性宮縮疼痛部位通常只在前方，行走、休息片刻或換個(gè)體位，都可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮后又不規(guī)律的情況。

分娩的真正信號(hào)

當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5 - 6分鐘，同時(shí)上腹部較以前舒服，進(jìn)食量明顯增多，呼吸較以前輕快，并有少量陰道流血，這才是即將分娩的征兆。

總之，初產(chǎn)婦要正確區(qū)分臨產(chǎn)宮縮和假性宮縮，密切關(guān)注身體變化，以做好分娩準(zhǔn)備。