兩周歲寶寶一天吃幾餐
兩周歲寶寶的飲食安排
喂奶頻率變化
寶寶年齡較小時(shí)需按需喂奶，寶寶饑餓時(shí)就要喂奶，所以每天喂奶次數(shù)較多。但隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，喂奶次數(shù)會(huì)逐漸減少，直至和成年人的用餐次數(shù)一致。
兩周歲寶寶的用餐安排
兩周歲的寶寶可以一天吃三餐。此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)基本完善，和成年人一樣一日三餐正常飲食即可。晚上還可根據(jù)寶寶個(gè)人喜好添加水果，水果營(yíng)養(yǎng)成分高，利于寶寶身體發(fā)育。
奶粉與夜奶問(wèn)題
寶寶成長(zhǎng)到兩周歲，很多食物都能吃，一日三餐通常不會(huì)有明顯饑餓感，寶媽不用刻意給寶寶喝奶粉。若寶寶有喝夜奶的不良習(xí)慣，一定要及時(shí)改掉，喝夜奶對(duì)寶寶并無(wú)益處。
飲食營(yíng)養(yǎng)搭配
兩周歲寶寶吃的食物和成年人基本一樣，家長(zhǎng)要注意寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡?？啥嘟o寶寶吃水果或鈣物質(zhì)較高的食物，如蝦皮、紫菜等，充足的鈣能促進(jìn)寶寶骨骼更好發(fā)育，有助于長(zhǎng)高。
兩周歲寶寶的飲食應(yīng)遵循一日三餐、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，同時(shí)逐漸改掉不良飲食習(xí)慣，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。
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