手足口病防治指南：全面了解與科學(xué)護理

手足口病是一種由腸道病毒引起的傳染性疾病，主要影響兒童，尤其是5歲以下的嬰幼兒。由于其傳播速度快、危害較大，家長們需要高度重視并采取科學(xué)的預(yù)防和護理措施。以下是詳細的手足口病防治指南，幫助家長更好地保護孩子的健康。

一、發(fā)熱護理

發(fā)熱是手足口病的常見癥狀之一，體溫通常在37.8℃至40℃之間。以下是針對發(fā)熱患兒的護理措施：

• 及時測量體溫：當(dāng)孩子出現(xiàn)精神不振、怕冷、寒戰(zhàn)、呼吸加快等癥狀時，應(yīng)立即測量體溫。
• 物理降溫：對于體溫在37.5℃至38.5℃的患兒，可采用溫水擦拭（38℃水溫為宜）、減少衣物覆蓋、保持室溫在20℃左右等方法降溫。
• 藥物降溫：當(dāng)體溫超過38.5℃時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒退熱藥，同時為有高熱驚厥史的患兒做好預(yù)防措施。
• 飲水與休息：鼓勵患兒多喝溫水，臥床休息，并在退熱期及時更換出汗后的衣物，避免受涼。

二、口腔護理

90%以上的手足口病患兒會出現(xiàn)口腔黏膜損害，表現(xiàn)為疼痛、拒食、流涎等。以下是護理要點：

• 保持口腔清潔：飯前飯后用生理鹽水漱口；對于不會漱口的嬰幼兒，可用棉棒蘸生理鹽水輕輕清潔口腔。
• 緩解疼痛：必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部止痛藥物，幫助患兒減輕口腔疼痛。

三、皮膚護理

患兒皮膚可能出現(xiàn)炎性丘疹或皰疹，需特別注意防止感染和病毒傳播：

• 保持皮膚清潔：每天用溫水為患兒洗澡，避免使用肥皂或沐浴露，并及時更換柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣。
• 防止抓撓：剪短指甲，必要時為患兒戴上棉質(zhì)手套，避免抓破皰疹導(dǎo)致感染。
• 局部護理：皮疹初期可涂抹爐甘石洗劑；皰疹破潰時可涂0.5%碘伏；感染部位可外用抗生素藥膏。
• 保持環(huán)境衛(wèi)生：勤換床單，保持干燥、清潔，避免皮膚受刺激。

四、飲食護理

手足口病患兒的飲食需要特別注意，以減少口腔潰瘍的刺激：

• 飲食選擇：提供高熱量、高蛋白、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，食物溫度以偏溫略涼為宜，避免過咸或辛辣。
• 補充營養(yǎng)：對于疼痛明顯而拒食的患兒，可適當(dāng)進行靜脈補液。
• 漱口護理：進食前后用生理鹽水或溫開水漱口，保持口腔衛(wèi)生。

五、預(yù)防措施

為了盡可能減少手足口病的發(fā)生，家長應(yīng)采取以下預(yù)防措施：

• 勤洗手：教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后用肥皂和流水洗手。
• 消毒環(huán)境：定期清潔和消毒玩具、餐具、家具表面等。
• 避免密切接觸：手足口病高發(fā)期間，盡量避免帶孩子前往人群密集的場所。

結(jié)論

手足口病雖然常見，但只要采取科學(xué)的預(yù)防和護理措施，就能有效降低患病風(fēng)險，保護孩子的健康。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）
• 中華人民共和國國家衛(wèi)生健康委員會