12個月寶寶吃什么魚好
魚肉富含高蛋白，很多育兒專家都指出，多給寶寶吃魚，既可以使得寶寶聰明又可以明目，是一舉兩得的好事。但是市面上的很多魚在寶寶比較小的時候是不適合給寶寶吃的呢。那12個月寶寶吃什么魚好呢？
首先，帶魚是首選的可以給寶寶吃的魚。帶魚富含DHA和不飽和脂肪酸和卵磷脂，這些對大腦的發(fā)育是極為有用的。而且?guī)~只有一條主骨，可以減少寶寶讓魚刺卡到喉嚨的潛在危險。
其次是三文魚。三文魚富含各種維生素而且三文魚的肉質是比較鮮嫩的，所以也是非常適合給寶寶吃的。
最后一個是鱸魚。鱸魚是刺少，魚肥肉嫩，清蒸的話是最合適不過，而且鱸魚有個非常好的特點，就是不容易蒸老。所以這點對于小孩子來說是最合適不過，因為小孩子還是比較適宜吃清淡又有口感的食物。
其次，在選購魚類的時候，最好是選擇活蹦亂跳的魚比較好。因為如果是選擇那種冰凍類，現(xiàn)在市場上，很多商家為了使得魚的保質時間長點，會使用很多的防腐劑。這對寶寶日后的身體發(fā)育造成一定的威脅，所以還是盡量的選擇活的魚然后宰殺即可！
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？