手指甲豎紋和凹陷問(wèn)題解析

手指甲狀況反映身體狀況

手指甲看似是人體不太重要的部分，但能反映人的身體狀況。正常情況下，手指甲平滑紅潤(rùn)有光澤，有時(shí)會(huì)因各種原因出現(xiàn)豎紋和凹陷。

指甲豎紋情況分析

1. 指甲上有豎紋，無(wú)明顯顏色或?yàn)榘咨?，多考慮是甲營(yíng)養(yǎng)不良。這是常見(jiàn)皮膚病，女性和兒童多見(jiàn)，可單個(gè)或多個(gè)指甲、趾甲同時(shí)受影響，有時(shí)表現(xiàn)為表面凹凸不平。
2. 與灰指甲區(qū)別明顯，灰指甲多表現(xiàn)為甲板變厚；部分灰指甲與甲營(yíng)養(yǎng)不良一樣表現(xiàn)為甲下變空，此時(shí)可觀察有無(wú)白色粉末狀東西，有則為灰指甲，無(wú)則多考慮甲營(yíng)養(yǎng)不良。

甲營(yíng)養(yǎng)不良的成因與治療

1. 甲營(yíng)養(yǎng)不良與維生素缺乏有關(guān)，建議口服營(yíng)養(yǎng)品制劑，連吃三個(gè)月，情況通常會(huì)明顯改善。
2. 部分人會(huì)反復(fù)發(fā)作，原因可能是脾胃功能不好。有人雖吃飯多，但胃腸消化功能好卻吸收不好，導(dǎo)致很多維生素浪費(fèi)。治療此類情況的藥品在藥店常見(jiàn)。

飲食建議與禁忌

1. 飲食上多吃蔬菜水果，有助于補(bǔ)充維生素。
2. 應(yīng)盡量少喝酒和茶，它們是典型傷胃食物，胃受傷會(huì)影響消化吸收，引發(fā)甲營(yíng)養(yǎng)不良等病變。

小孩甲營(yíng)養(yǎng)不良情況

很多小孩出現(xiàn)甲營(yíng)養(yǎng)不良，一般是肚子有蟲(chóng)或挑食誘發(fā)，家長(zhǎng)需注意，必要時(shí)給孩子服用祛蟲(chóng)藥。

綜上所述，手指甲出現(xiàn)豎紋或凹陷往往是營(yíng)養(yǎng)不良或外傷導(dǎo)致，最好去醫(yī)院檢測(cè)缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分并積極補(bǔ)充，以消除豎紋和凹陷。