新生寶寶補(bǔ)鈣指南

一、新生兒補(bǔ)鈣的必要性

新生寶寶來到世界后成長迅速，其生長速度是人一生之中最快的。由于生長速度快，對(duì)鈣質(zhì)的需求量較高，若不注意很容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，因此新生兒需要積極補(bǔ)鈣。

二、新生兒何時(shí)開始補(bǔ)鈣

• 嬰幼兒：戶外活動(dòng)少、接受日照時(shí)間短，體內(nèi)維生素D生成受限，不利于鈣的吸收，易造成缺鈣。所以兩歲以內(nèi)的孩子應(yīng)注意補(bǔ)充鈣和維生素D，以促進(jìn)健康生長。
• 早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：比其他孩子更易缺鈣，需提前預(yù)防。
• 營養(yǎng)條件過好、體重超常的兒童：對(duì)鈣的需求比一般孩子多。
• 挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子：應(yīng)注意補(bǔ)鈣。
• 患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉等，易因疾病影響鈣的吸收而出現(xiàn)缺鈣癥狀。家長在治療疾病時(shí)應(yīng)考慮合理補(bǔ)充鈣和其他營養(yǎng)素。

三、新生兒如何補(bǔ)鈣

1. 母乳喂養(yǎng)：新生兒基本靠母乳獲取營養(yǎng)，哺乳媽媽可服用鈣片，讓寶寶通過乳汁攝取部分鈣質(zhì)。
2. 曬太陽：為使鈣質(zhì)充分吸收，寶寶每天需曬太陽，可從幾分鐘開始，曬太陽時(shí)給寶寶蓋一層薄布，避免曬傷嬌嫩皮膚。
3. 服用乳鈣：可給寶寶服用適合幼兒的乳鈣，將其剪開口子擠入寶寶嘴巴即可。
4. 補(bǔ)充維生素AD：為促進(jìn)鈣的吸收，可給寶寶服用維生素AD鈣滴劑，但不可長期服用，一般吃兩盒需停很長一段時(shí)間。

只要積極為新生兒補(bǔ)鈣，就能讓寶寶獲得充足鈣質(zhì)，避免缺鈣，不會(huì)對(duì)其生長發(fā)育造成不良影響。