如今,不少臨產(chǎn)女性選擇剖腹產(chǎn)。部分是為了產(chǎn)后能擁有窈窕身段,還有部分是出于大人和孩子健康的考慮。而順產(chǎn)女性產(chǎn)后常食用以姜醋為佐的膳食來促進(jìn)身體恢復(fù)和喂養(yǎng)寶寶。
姜是日常飲食中常用的調(diào)味品,富含鐵元素、維生素和多種營養(yǎng)元素,具有補(bǔ)血活血的功效,能補(bǔ)充產(chǎn)后所需的營養(yǎng)能量。普通產(chǎn)婦食用后,可避免貧血癥狀,改善腸胃功能,促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲,平緩產(chǎn)后心情,利于身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)手術(shù)傷口恢復(fù)與飲食密切相關(guān)。食用刺激性強(qiáng)的食物,不利于腹部傷口恢復(fù),還可能導(dǎo)致傷口膿腫、發(fā)炎和感染。因此,剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦日常喝湯時(shí)最好別放姜,因?yàn)榻獣?huì)使湯帶有辛辣味,刺激傷口,影響恢復(fù)。不過,吃少量用姜熗鍋的炒菜,對(duì)產(chǎn)婦影響不大。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食宜清淡,少吃油膩食物、濃咖啡、濃茶以及易產(chǎn)氣的食物。
結(jié)論:剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食需謹(jǐn)慎,喝湯時(shí)應(yīng)避免放姜,少量姜熗鍋炒菜影響不大,同時(shí)要保持清淡飲食。
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