懷孕是不是不能吃鴨肉呢
孕婦飲食建議：鴨肉與魚肉的食用要點(diǎn)
懷孕后飲食需格外注意，不當(dāng)飲食會讓孕婦身體出現(xiàn)不適癥狀，輕則引發(fā)疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。那么，懷孕能否吃鴨肉呢？
孕婦可適量食用鴨肉
孕婦可以吃鴨肉，鴨肉富含營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是老鴨湯，能快速補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需營養(yǎng)，還有補(bǔ)氣血的功效。不過，鴨肉屬微寒食物，孕婦不宜多吃，否則可能影響胎兒健康。但適當(dāng)食用有益，其豐富的營養(yǎng)價(jià)值和香醇口感受很多孕婦喜愛。
孕婦可多吃魚肉
魚肉口感鮮嫩，營養(yǎng)價(jià)值高，能滿足孕婦營養(yǎng)需求。像豆腐鯽魚湯、燉魚、清蒸魚等都適合孕婦食用。
營養(yǎng)均衡是關(guān)鍵
孕婦要注意營養(yǎng)均衡攝取，避免單一攝取某一項(xiàng)營養(yǎng)。
結(jié)論：孕婦可以適量吃鴨肉和多吃魚肉，同時(shí)要注重飲食營養(yǎng)均衡。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？