孕婦吃了荸薺怎么辦

荸薺的營養(yǎng)價值及孕婦食用注意事項

荸薺形如馬蹄，也與栗子相似，因此人們稱它為馬蹄，主要因其外形像馬蹄；叫它水栗，除外形像栗子外，功效和成分也與栗子非常相似。

荸薺有不錯的營養(yǎng)價值，富含碳水化合物。在眾多莖類蔬菜中，荸薺的磷含量更高。磷能促進人體發(fā)育，促進體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，有效調(diào)理酸堿平衡度，所以孩子發(fā)育時，適當吃點荸薺有益。

荸薺屬寒涼性食物，不適合剛懷孕的孕婦吃，因其為寒性滑利之品，懷孕早期食用可能有不良影響。若孕婦不小心吃了荸薺，先別擔心，導致子宮收縮、誘發(fā)流產(chǎn)多是因食用量太多。若只吃了一點，無需擔憂；若不放心，可去當?shù)卣?guī)醫(yī)院做B超檢查胎兒情況。

女性懷孕初期，不僅荸薺不能吃，一些寒性海鮮食物如螃蟹也最好別吃。孕期女性飲食應多吃溫性食物，這對胎兒發(fā)育和母體健康都有利。

結(jié)論：荸薺營養(yǎng)豐富但屬寒性食物，孩子可適當食用，孕婦尤其是孕早期要謹慎食用，孕期飲食應多選擇溫性食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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