產(chǎn)后媽媽束腹內(nèi)褲使用指南

產(chǎn)后身材恢復(fù)難題

懷孕時(shí)媽媽們身材會(huì)走樣，分娩后如何恢復(fù)苗條身材成了頭疼事。不少媽媽會(huì)問(wèn)：高腰束腹內(nèi)褲好用嗎？什么方法能更快收小腹？下面為您詳細(xì)解答。

束腹內(nèi)褲的作用

束腹褲是兼具束縛和內(nèi)褲功能的服飾。女性穿緊身衣物時(shí)束腹褲是必備品，對(duì)產(chǎn)后媽媽而言更是收腹利器。它能防止臀部下垂，加強(qiáng)腹部肌肉恢復(fù)，美化大腿。不過(guò)月子期間媽媽不適合使用束腹褲。

高腰束腹內(nèi)褲的選擇

如今生產(chǎn)技術(shù)發(fā)達(dá)，束腹褲品牌眾多，材料多樣，如萊卡、莫代爾、100%棉、竹纖維、滌綸等。不同材料的束腹褲有不同特點(diǎn)，媽媽可按需挑選：

• 萊卡棉束腹提臀內(nèi)褲：貼身舒適、寬松自然，彈性和抗皺性好，媽媽穿著活動(dòng)自如。
• 莫代爾束腹提臀內(nèi)褲：吸濕性能強(qiáng)，透氣性優(yōu)于純棉材料。
• 竹纖維束腹內(nèi)褲：環(huán)保，具有抗菌、防紫外線等功效。

束腹內(nèi)褲的正確穿法

高腰束腹褲的正確穿法與穿長(zhǎng)筒襪類似。媽媽先將內(nèi)褲腰身圈成圓圈，兩腳穿入，慢慢拉上并調(diào)整松緊度，穿好后左右擺動(dòng)身軀，以達(dá)到舒適程度為準(zhǔn)。正確穿戴束腹褲才能發(fā)揮其功能，避免產(chǎn)后身體不適。

束腹褲與身材恢復(fù)

束腹褲只是輔助工具，媽媽們?nèi)粝牖謴?fù)苗條身材，應(yīng)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和合理飲食，這樣減肥效果更明顯且健康。

結(jié)論：產(chǎn)后媽媽使用束腹內(nèi)褲有一定作用，但要選對(duì)材料、正確穿戴，且結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食才能更好地恢復(fù)身材。