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兒童喝牛奶還是奶粉

兒童喝牛奶還是奶粉

小孩子要補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)最好的補(bǔ)充渠道就是奶,但是有些家庭會(huì)選擇給孩子和牛奶,而也有些家庭會(huì)選擇給孩子和奶粉,有些人認(rèn)為奶粉更容易吸收,可是也有的人認(rèn)為奶沒(méi)有添加劑對(duì)孩子的身體健康好處更多一些,那么到底兒童喝牛奶還是奶粉比較好呢?

1、兒童和奶粉的好處就是奶粉更容易存放,而且提煉的比較精,口感也比牛奶要好,奶粉中還人為的加入了很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括鈣鐵鋅硒,這些都是純奶中不可能同時(shí)擁有的。

2、牛奶的好處是營(yíng)養(yǎng)比較純,沒(méi)有添加劑和防腐劑,也沒(méi)有摻雜任何其他的物質(zhì),不論是口感還是從營(yíng)養(yǎng)的角度上面講都比奶粉更好更安全。

3、其實(shí)奶粉和牛奶都是各有好處的,奶粉中雖然有添加劑但是只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的加奶粉都是對(duì)身體無(wú)害的,所加入的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較容易被吸收,小孩子是可以喝的。

純奶比較天然,蛋白質(zhì)和鈣的含量更高,雖然沒(méi)有其他加入的成分,但是這兩種就足夠抵上很多種營(yíng)養(yǎng)成分,所以說(shuō)選擇牛奶還是奶粉主要看孩子的口感偏好,而兩種飲品的分別也并不是很大。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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