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維生素e去痘印怎么用

維生素e去痘印怎么用

維生素E去痘印的使用方法及注意事項(xiàng)

在日常生活中，維生素E常被用于去除臉上的痘印。這是因?yàn)榫S生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠幫助排出血液中的垃圾，同時(shí)達(dá)到淡化色斑的目的。那么，維生素E去痘印該怎么用呢？

使用方法

  1. 科學(xué)技巧法：先用清水洗凈臉上的各種油漬，使皮膚達(dá)到清潔狀態(tài)。然后用工具將維生素E軟膠囊刺破，擠出里面的液體，均勻倒在手掌心上，稍微加點(diǎn)清水拍打開(kāi)，再涂抹在臉上，用手指肚按摩10 - 15分鐘，每天堅(jiān)持兩次。
  2. 簡(jiǎn)易涂抹法：若覺(jué)得上述方法麻煩，可在每天晚上睡覺(jué)前，將擠出的維生素E液體涂抹在臉上后直接上床睡覺(jué)。

飲食及生活注意事項(xiàng)

為幫助去除痘印，飲食上應(yīng)合理安排，避免食用脂肪和熱量高的食物，不要吸煙喝酒，也不能喝濃茶和咖啡。蔬菜可選擇菠菜、卷心菜、山藥等。烹調(diào)食物時(shí)，盡量使用植物油，如葵花籽油、芝麻油、玉米油，避免使用動(dòng)物性油脂。可多吃深海魚(yú)類(lèi)。此外，盡量避免使用含有激素的化妝品，每天晚上要對(duì)臉部進(jìn)行徹底卸妝，且清洗方法要合理。

長(zhǎng)期堅(jiān)持使用維生素E并注意相關(guān)飲食和生活習(xí)慣，才能達(dá)到較好的祛痘印效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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