吃雞蛋會(huì)長(zhǎng)痘嗎
吃雞蛋與長(zhǎng)痘的關(guān)系
長(zhǎng)痘的常見(jiàn)情況
臉上長(zhǎng)痘較為常見(jiàn)，青春期時(shí)，受身體內(nèi)激素和內(nèi)分泌影響，是長(zhǎng)痘的高發(fā)期。即便不在青春期，也可能長(zhǎng)痘，此時(shí)所長(zhǎng)的痘痘被稱為痤瘡。
吃雞蛋是否長(zhǎng)痘
雞蛋富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人們常吃的食物，但某些吃法可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘。臉上長(zhǎng)痘通常是皮膚油脂分泌過(guò)多所致，因此要少吃高脂肪、高油脂食物。油炸、油煎雞蛋油脂含量高，食用后可能使人長(zhǎng)痘，所以吃雞蛋最好選擇煮著吃。
不宜吃雞蛋的情況
當(dāng)人們生活壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒不佳時(shí)，皮膚油脂分泌會(huì)旺盛，容易長(zhǎng)痘。若臉上痘痘較多或身體有熱毒，暫時(shí)不適合吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋屬于腥發(fā)類食物且含高蛋白，食用可能促進(jìn)痘痘生長(zhǎng)。痘痘嚴(yán)重者吃腥發(fā)類食物易加重皮脂腺慢性炎癥，高蛋白會(huì)使痘疤印記更深。
結(jié)論：吃雞蛋是否長(zhǎng)痘與吃法及個(gè)人身體狀況有關(guān)，要根據(jù)自身情況合理食用雞蛋。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？