近視能恢復(fù)正常嗎
近視問題及預(yù)防措施
如今，玩電腦、看電視、長時間打游戲等行為在人群中十分普遍，這也導(dǎo)致了眼睛視力下降的問題日益突出。許多兒童會出現(xiàn)看東西不清晰的情況，初期多為假性近視，若不及時調(diào)理，可能發(fā)展為真性近視。
近視能否恢復(fù)正常
對于假性近視，即視力出現(xiàn)下降的情況，可通過眼睛按摩和理療的方法恢復(fù)視力。而真性近視則難以自然恢復(fù)，除非進行手術(shù)矯正，平時一般只能通過佩戴眼鏡來矯正視力。
預(yù)防近視的方法
- 注意燈光：很多人在看電視、玩手機時喜歡關(guān)燈以節(jié)省電，但此時一定要注意補光，否則眼睛易受強烈光線刺激。
- 搓熱手捂眼：該方法能有效促進眼部血液循環(huán)，經(jīng)常操作可使眼部肌肉放松。
- 進行戶外活動：長時間盯著電腦、玩手機會造成眼睛疲勞，若得不到休息，易加重近視。平時應(yīng)多到戶外活動，放松眼睛。
- 練習轉(zhuǎn)眼：每天上下左右轉(zhuǎn)動眼球，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)動幾次，堅持做十幾次即可。
總之，平時一定要加強眼睛保護工作，注意用眼方法，以避免近視出現(xiàn)和防止近視繼續(xù)發(fā)展。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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