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小寶寶魚(yú)湯怎么做

小寶寶魚(yú)湯怎么做

寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候可以吃輔食，大家知道魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富，因此，許多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶煮魚(yú)湯喝，但是適合小寶寶的魚(yú)湯與成人喝的魚(yú)湯有些區(qū)別，給剛剛添加輔食的寶寶喝的魚(yú)湯要清淡一些。那么，小寶寶魚(yú)湯怎么做？

給寶寶燉魚(yú)湯家長(zhǎng)要注意不宜加調(diào)味料，原因是寶寶的腸胃發(fā)育未完善，此時(shí)不能消化那些味道重的調(diào)味料，一歲之內(nèi)的寶寶也不能吃鹽。家長(zhǎng)可以給寶寶買一些海魚(yú)或魚(yú)刺少的魚(yú)，給寶寶燉魚(yú)湯喝，比如鯽魚(yú)湯適合寶寶喝，這種魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分高。

魚(yú)類腥氣，一些寶寶不愛(ài)喝，家長(zhǎng)在做魚(yú)湯時(shí)，要先用姜片和油將魚(yú)煎一下，將腥味去除一些，裝到紗布袋子里，然后放到燒開(kāi)的水里燒開(kāi)，接下來(lái)用小火慢燉，待魚(yú)湯是乳白色的，就可以將魚(yú)連袋子一起拎出來(lái)。喝魚(yú)湯就可以了，注意燉魚(yú)時(shí)肉不要煮得太爛，以免魚(yú)刺落到湯里，再傷到寶寶的嗓子。

寶寶長(zhǎng)大一些后，可以給他添加魚(yú)泥，若是擔(dān)心寶寶吃不飽，可以在魚(yú)湯里放上一些面條喂給寶寶吃。家長(zhǎng)不僅可以給寶寶燉魚(yú)湯喝，還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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