兒童缺鈣的表現(xiàn)與癥狀
兒童是最容易缺少某些元素的群體，畢竟小孩子沒有營養(yǎng)全面的概念，而是想著什么好吃就多吃點，所以也容易出現(xiàn)缺鈣缺鐵等癥狀，那么兒童缺鈣的表現(xiàn)與癥狀是什么？
首先要說的是嬰兒期，孩子在嬰兒期如果有缺鈣是非常嚴重的，會導致發(fā)育畸形，而且很可能會影響孩子萌發(fā)的時間，導致其整體的發(fā)育偏后。而幼兒缺鈣則容易表現(xiàn)為生長發(fā)育不足，比起同齡人會有明顯的體型偏小，孩子在劇烈活動后可能會有抽筋等癥狀。
另外孩子如果在嬰兒期就非常容易生氣，愛哭鬧，并且沒有任何原因就開始情緒不穩(wěn)定，家長可以考慮是孩子缺鈣的原因，有些寶寶在睡著后還容易驚醒，比起同齡的寶寶，缺鈣的孩子容易出現(xiàn)學步晚、肌無力等癥狀，家長要多加關注自己的孩子。
對于一歲以上的寶寶來說，每天至少補充500mg左右的鈣質(zhì)，但是從日常的飲食中孩子是很難攝取到這么多鈣質(zhì)的，所以還需要通過其他方式攝入，比如鈣片、補鈣劑等。同時還需要給孩子補充維生素D，可以促進孩子身體對鈣質(zhì)的吸收。
而一歲以下的孩子可以從母乳或者配方奶中攝入鈣質(zhì)，在半歲以后如果擔心孩子的鈣質(zhì)攝入不足，可以開始補充鈣片，這時孩子開始長牙，補鈣也是正確的選擇。
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