很多女性婚后為給寶寶提供最有營養(yǎng)的母乳,會堅持哺乳。哺乳期女性除在飲食上需注意外,還應多休息、保證充足睡眠。此外,哺乳期女性會逐漸恢復性生活。
斷奶期間可以有性生活,但此階段女性較易受孕,所以要做好避孕措施,避免剛斷奶就再次懷孕給身體造成負擔。若意外懷孕又不想要寶寶,無論是藥物流產還是人工流產,都會對女性身體造成較大傷害。
斷奶階段,女性應減少飲水量,也要少喝營養(yǎng)湯類。因為若斷奶時母乳分泌量仍較多,會導致乳房脹痛。情況嚴重時,可使用吸奶器吸出部分母乳,防止出現乳腺炎等問題。
決定給寶寶斷奶,就要一次性斷干凈,不要因不忍心未完全斷奶又讓寶寶繼續(xù)吃母乳,否則下次斷奶會更困難,寶寶依賴性也會更強。其實,斷奶是寶寶成長必經階段,家長擺正心態(tài)就能應對相關問題。
結論:哺乳期和斷奶期女性在生活各方面都有諸多注意事項,需科學應對以保障自身和寶寶健康。
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