兒童近視做眼保健操管用嗎
兒童由于用眼不正常可能會(huì)出現(xiàn)近視的情況，兒童出現(xiàn)近視情況，如果護(hù)理不當(dāng)還會(huì)加深度數(shù)，不管兒童是否有近視的情況發(fā)生，都一定要護(hù)理好兒童的眼睛，防止兒童眼睛再出現(xiàn)問(wèn)題，那么兒童近視做眼保健操管用嗎？
1、兒童出現(xiàn)近視后，可以每天做一做眼保健操，因?yàn)樵趦和畛踅晻r(shí)，只是因?yàn)檠劬∪膺^(guò)度緊張，用眼時(shí)間太長(zhǎng)，不能得到放松而已，做一會(huì)眼保健操就可以緩解眼疲勞了，可以防止眼睛近視情況加重，在平時(shí)的時(shí)候要注意不要過(guò)度用眼，也不要熬夜，不要在做作業(yè)的時(shí)候離得太近，多休息。
2、在兒童玩?；蛘邔W(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要提醒兒童要多休息一會(huì)兒，不要一直用眼，否則就會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，眼睛過(guò)度疲勞是會(huì)導(dǎo)致近視的，為了防止近視就要從小養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，不要離電視太近，也不要離書太近，也不要在太陽(yáng)光下讀書。
3、在兒童出現(xiàn)近視后，每天可以用熱毛巾敷一敷眼睛，這樣可以促進(jìn)眼部血管的流通，也可以刺激眼部神經(jīng)，緩解用眼疲勞的情況，在用眼的時(shí)候一定要讓兒童戴上眼鏡，不要出現(xiàn)不戴眼鏡而造成度數(shù)加深的情況，在夜晚熄燈后就不要在看電子設(shè)備了，不利于眼睛的健康。
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