
父母都希望寶寶可以健康聰明,所以dha作為一種特殊營養(yǎng)補充劑被父母關(guān)注,而且很多孕媽媽從孕期到寶寶出生以后都在糾結(jié)給寶寶補充dha,那么4歲補dha還有用嗎?針對這個問題,下面跟著小編了解一下。
首先,dha被叫做“腦黃金”,四歲寶寶適當?shù)倪M食一些dha可以促進大腦發(fā)育,同時還能夠提高孩子視網(wǎng)膜的發(fā)育,所以對孩子的成長發(fā)育來說補充適當?shù)膁ha是很有必要的,不過dha這種物質(zhì)在人體內(nèi)一般可以自行合成,因此不需要特殊補充。
其次,dha對寶寶來說是好東西,對寶寶大腦、神經(jīng)發(fā)育都有好處,尤其是0-3個月的寶寶是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,更需要dha這種營養(yǎng)物質(zhì),但足月出生的寶寶,母乳喂養(yǎng)就能夠滿足寶寶的需求,不用額外給寶寶補充dha,畢竟dha再好,不是補充得越多對寶寶就越好。
最后,孩子的成長過程中需要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,讓孩子不騙食和不挑食,只有這樣才能夠保證寶寶更好的發(fā)育,而且應(yīng)該讓孩子做適量的運動,還有多給寶寶曬曬太陽,促進維生素D的形成,這樣能夠讓寶寶更加健康。
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