懷孕能不能吃涮羊肉
很多人都喜歡吃火鍋，尤其是刷羊肉，可是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，懷孕了之后飲食就要開(kāi)始注意，因?yàn)槿焉镏笥泻芏鄸|西都是不可以吃的，不然的話會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)。那么，懷孕能不能吃涮羊肉？
羊肉含有的物質(zhì)有利于胎兒發(fā)育與成長(zhǎng)，并且可以拮抗癲癇或是其他疾病的發(fā)生，只要按照正常的飲食習(xí)慣來(lái)食用，對(duì)于胎兒及孕婦都沒(méi)有害處，更加不會(huì)使胎兒致病，所以懷孕之后能吃涮羊肉。
雖然在寒冷的冬天，人們經(jīng)常吃涮羊肉來(lái)保暖身體，但是在立春之后氣候比較干燥，如果在這時(shí)候吃羊肉的話，會(huì)使人體容易上火。所以在過(guò)了冬天之后要注意吃羊肉的量，如果吃的太多的話，還要注意多吃一些清熱去火的食品，吃完羊肉之后還要多喝水。
要注意的是，羊肉里面含有弓形蟲(chóng)，如果煮的溫度不夠高，羊肉熟的不夠透徹的話，就會(huì)使得這些寄生蟲(chóng)無(wú)法被消滅，弓形蟲(chóng)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是有很大危險(xiǎn)性的，可以使胎兒致畸，所以一定要吃煮熟之后的羊肉。由于羊肉的產(chǎn)熱量非常高，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)雖然可以吃涮羊肉，但是也不能吃太多，導(dǎo)致助熱傷陰而引起不適的癥狀。
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