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月子能不能吃馬蹄

月子能不能吃馬蹄

馬蹄是平日里常見(jiàn)的既可以作為水果，削皮后直接生吃，也可以切成片用來(lái)炒菜吃的一類食物。馬蹄的口感和營(yíng)養(yǎng)都非常豐富，清爽脆口，因此，生活中男女老少都會(huì)比較愛(ài)吃。那么，月子能不能吃馬蹄？

產(chǎn)婦月子里是不能吃馬蹄的，因?yàn)轳R蹄屬于寒性的食物，不利于月子里的產(chǎn)婦食用。產(chǎn)婦在月子里應(yīng)該多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，像牛奶，雞蛋，豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣才給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁更多的分泌，也有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

馬蹄是性寒的食物，月子期間的產(chǎn)婦要是食用馬蹄的話，這樣是會(huì)對(duì)子宮恢復(fù)產(chǎn)生不利影響的。尤其是還處于月子期間的產(chǎn)婦媽媽，生產(chǎn)后的子宮創(chuàng)面還未完全愈合的情況下，是一定不可以吃馬蹄的。并且吃馬蹄也盡量不要生吃，最好做熟之后再吃會(huì)更健康，因?yàn)樯鸟R蹄可能會(huì)有寄生蟲(chóng)的附著。

大多數(shù)產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后，胃腸功能一時(shí)都會(huì)無(wú)法恢復(fù)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃虛寒的癥狀，并且這期間小寶寶剛出生的胃腸功能也不完善，腸胃比較脆弱。因此，在月子里的產(chǎn)婦要是吃馬蹄的話，就可能導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀，同時(shí)還可能會(huì)通過(guò)哺乳，導(dǎo)致寶寶胃腸不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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