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怎么預(yù)防兒童近視

怎么預(yù)防兒童近視

越來越多的兒童受到了近視的困擾，戴上了眼鏡。預(yù)防兒童近視，得到了越來越多家長的重視和關(guān)注，但是家長苦惱的是，應(yīng)該怎么預(yù)防，具體的方法有哪些。那么，怎么預(yù)防兒童近視？

首先，預(yù)防兒童近視的方法是防止兒童眼睛受到感染，教給兒童護(hù)理眼睛的方法，這很重要。有灰塵等落入眼睛的時候，不能用手揉眼睛，還可以求助大人，讓大人幫忙將灰塵去除。另外，夏天外出的時候，要注意保護(hù)好眼睛，給孩子戴上遮陽帽。平時要告訴兒童，不要用手去揉眼睛。

其次，要教給兒童正確的用眼衛(wèi)生，尤其是正確的寫字和看書的姿勢，對于兒童很重要。家長需要給兒童營造好一點(diǎn)的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境要求有充足的光線，根據(jù)兒童的身高選擇好適合的桌椅，讓兒童書寫和讀書。兒童平時看電視，玩電子游戲的時間要控制。

最后，想要預(yù)防兒童近視，一定要關(guān)注兒童的飲食。良好的飲食習(xí)慣也是很重要的。兒童的飲食要注意葷素的搭配，還需要多給兒童吃雜糧，青菜。很多兒童會偏食，這一點(diǎn)是要不得的。還有很重要的一點(diǎn)，少讓兒童吃甜食，這對于預(yù)防近視很重要。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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