小孩睡覺(jué)愛(ài)踢被子怎么辦
小孩如果晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的話，很喜歡踢被子。這讓家長(zhǎng)感覺(jué)到非常無(wú)奈，只能半夜頻繁地起來(lái)幫他蓋好被子，不僅影響到家長(zhǎng)晚上的睡眠，而且小孩也特別容易容易感冒。那么，小孩睡覺(jué)愛(ài)踢被子怎么辦？
1.保持合適的室內(nèi)溫度。如果室內(nèi)的溫度達(dá)到了適宜的溫度，那么就算小孩睡覺(jué)愛(ài)踢掉被子，也很難因?yàn)闇囟鹊椭鴽觥５沁@個(gè)方法主要是使用空調(diào)來(lái)調(diào)整溫度，容易使室內(nèi)的濕度降低，所以要再放一個(gè)加濕器在室內(nèi)，能有效的緩和干燥。
2.保證充足的營(yíng)養(yǎng)。如果小孩缺乏維生素D，不僅會(huì)造成睡覺(jué)愛(ài)踢被子，而且還是健康的一種危險(xiǎn)信號(hào)。維生素D能夠增強(qiáng)免疫力和骨骼發(fā)育，促進(jìn)鈣吸收。如果體內(nèi)缺乏的話，會(huì)造成小孩身高增長(zhǎng)較慢，影響對(duì)鈣的吸收，導(dǎo)致牙齒萌出推遲。
3.多放枕頭。家長(zhǎng)可以在小孩的小床側(cè)面放1至2個(gè)枕頭，不僅可以避免小孩睡覺(jué)時(shí)踢掉被子，而且即使被子被小孩踢掉了，也有枕頭貼身保護(hù)，不容易受涼。如果條件有限，家長(zhǎng)可以給小孩使用專用的睡袋，但是選購(gòu)的時(shí)候一定不要貪大，應(yīng)該選擇尺寸合適的。
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