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兒童能不能吃百香果

兒童能不能吃百香果

百香果有“果汁之王”的美稱，這不僅是因?yàn)榘傧愎目诟泻蜌馕断闾?，還因?yàn)榘傧愎臓I(yíng)養(yǎng)含量非常豐富，所以才會(huì)有那么多人喜歡吃百香果。人們會(huì)利用百香果獨(dú)特的口感來制作各種飲料以及美食，那么兒童能不能吃百香果呢？

1、百香果這種水果雖然口感很酸，但是營(yíng)養(yǎng)豐富，兒童吃百香果可以增強(qiáng)大腦的發(fā)育以及身體的免疫力，所以平時(shí)兒童可以適當(dāng)吃點(diǎn)百香果補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

2、一周歲以下的兒童不宜吃百香果，因?yàn)榘傧愎泻写龠M(jìn)腸胃消化的酶，一周歲以下的兒童腸胃比較虛弱，吃百香果之后很容易造成腹瀉的情況。

3、百香果的功效有很多，除了能增強(qiáng)兒童得免疫力以外，還能幫助兒童得骨骼發(fā)育以及預(yù)防貧血的情況，這和百香果中的礦物質(zhì)元素有關(guān)。

雖然百香果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，對(duì)于兒童得成長(zhǎng)也有很大的幫助，但是兒童每天不可進(jìn)食太多的百香果，每日食用一到兩個(gè)就可以了，吃多會(huì)出現(xiàn)食欲不振以及腸炎的癥狀，所以食用過量對(duì)身體是有害而無(wú)一利的，也就是說會(huì)起到一個(gè)反作用的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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