怎樣預(yù)防少年兒童近視度的增加
近幾年兒童出現(xiàn)近視的情況不斷的增加，和現(xiàn)在人們的生活有很大的關(guān)系，在發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)近視的時候，一定要及時的進(jìn)行矯正，防止近視的度數(shù)增加，那么怎樣預(yù)防少年兒童近視度的增加？
在平時的時候一定要注意眼睛的衛(wèi)生情況，每天堅(jiān)持做眼保健操，平時在用眼時間比較長，以后要學(xué)會勞逸結(jié)合，每天保證睡眠的時間比較充足，定期去檢查視力情況，通過矯正這種方法，能夠很好的防止近視，度數(shù)增加。
想要，要保證眼睛的健康，除了要注意用眼習(xí)慣以外，在生活當(dāng)中還應(yīng)該多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，這可以使身體變得更加強(qiáng)壯，也可以有效的保護(hù)視力，平時多到眼界開闊的地方看一看，對于眼睛的健康都是非常好的，同時在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)。
想要使兒童的眼睛健康，生活當(dāng)中一定要做到不讓兒童玩手機(jī)或者玩電腦，看電視等等，如果在看一些電子產(chǎn)品的時候，也要控制在半個小時以內(nèi)，不能夠長時間的玩兒，在學(xué)習(xí)以后，也要掌握正確的姿勢，這樣才能夠使兒童擁有一個健康的眼睛。
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