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月子里能不能吃霉豆腐

月子里能不能吃霉豆腐

有許多種食物是孕婦不能吃的。懷孕的母親要注意避免某些食物，以免影響嬰兒的健康。豆腐是一種是由大豆制成的食物，在生活中非常常見(jiàn)，所以含有一些人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是月子里能不能吃霉豆腐？

月子時(shí)不允許吃霉豆腐。因?yàn)槊苟垢写罅康膩喯跛猁}和防腐劑，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)有很大的影響，尤其是亞硝酸鹽和防腐劑可以通過(guò)奶影響嬰兒的健康。因此，月子時(shí)不宜吃霉豆腐，但豆腐和豆?jié){等其它豆制品可以食用。這些不添加防腐劑，也不會(huì)影響嬰兒的健康。

另一方面，霉豆腐鹽含量太高了，可以通過(guò)母乳輸送給嬰兒。一歲以?xún)?nèi)的嬰兒不能吃高鹽食物，這對(duì)嬰兒的味覺(jué)培養(yǎng)和身體健康非常不利。因此，媽媽在這個(gè)月不應(yīng)該吃霉豆腐，而應(yīng)該以清淡食物和高蛋白食物為主，這對(duì)嬰兒的身體健康有益。

此外，在月子期間，媽媽?xiě)?yīng)注意避免辛辣刺激食品、生冷食品、酸性食品等對(duì)嬰兒生長(zhǎng)非常不利的食品，所以很多媽媽都應(yīng)該注意。

豆腐中的鹽含量太高了。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有直接接觸霉豆腐，母乳喂養(yǎng)的嬰兒會(huì)通過(guò)母親吸收過(guò)多的鹽，從而造成腎臟負(fù)擔(dān)。如果情況嚴(yán)重，也可能影響嬰兒的味覺(jué)和大腦發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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