孕婦橄欖油相關(guān)知識介紹

妊娠紋形成與橄欖油使用時機

孕婦在生孩子時，皮膚彈力纖維斷裂會形成妊娠紋。因此，通常在懷孕三個多月時，孕婦就應開始擦橄欖潤膚油，以增強皮膚延展性。

孕婦橄欖油品牌選擇

中國市場上橄欖油品牌眾多，難以評選出十大品牌。一般根據(jù)酸度和產(chǎn)地判定橄欖油好壞，酸度在0.8 - 0.2之間，產(chǎn)地為希臘、西班牙、意大利三國的橄欖油品質(zhì)較好。如阿格利司、巴特儂、歐蕾、登鼎、弗雷茲、阿茜婭、芭塞羅那等進口橄欖油品牌都不錯。

橄欖油的好處

• 促進血液循環(huán)：能防止動脈硬化及相關(guān)并發(fā)癥，如高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等。
• 改善消化系統(tǒng)功能：橄欖油含比其他植物油更高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物，且不含膽固醇，人體消化吸收率高?？蓽p少胃酸，預防胃炎及十二指腸潰瘍，刺激膽汁分泌，激化胰酶活力，減少膽囊炎和膽結(jié)石發(fā)生。
• 保護皮膚：富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收快，能有效保持皮膚彈性和潤澤。所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，可消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂功效，是可“吃”的美容護膚品，涂抹皮膚還能抗擊紫外線，預防皮膚癌。

總結(jié)

橄欖油有極佳的天然保健和美容功效，對孕婦好處多，食用可增強腸胃功能，涂抹可增強皮膚韌性。購買時需注意避免買到假貨。