五歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)充
當(dāng)五歲的寶寶身體里面有了某些元素不足情況，不及時(shí)補(bǔ)充肯定是會(huì)讓寶寶發(fā)育受到影響的，所以，很多家長(zhǎng)都會(huì)及時(shí)給孩子查他們的微量元素情況，發(fā)現(xiàn)缺什么都會(huì)及時(shí)來(lái)給寶寶補(bǔ)充，那么，五歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)充？
如果五歲的孩子有這樣的問(wèn)題，那么，建議在飲食上多吃一些瘦肉、牡蠣、蛋類以及魷魚(yú)之類的食物，因?yàn)檫@樣的食物里面所含有的鋅元素是比較豐富的，而且，通過(guò)食物補(bǔ)鋅也能夠避免出現(xiàn)補(bǔ)鋅過(guò)量的情況，故，建議五歲的寶寶選擇這樣的方式來(lái)滿足身體對(duì)鋅元素需求。
但是，食物補(bǔ)鋅僅僅適合缺鋅問(wèn)題不是很嚴(yán)重的孩子，如果五歲的寶寶缺鋅比較嚴(yán)重，那么，這時(shí)候則建議通過(guò)服用酸鋅口服液或者是蛋白鋅等等來(lái)幫助滿足補(bǔ)鋅需求，但是，在選擇這些制劑來(lái)補(bǔ)鋅的時(shí)候必須要按照醫(yī)生指導(dǎo)的方法來(lái)用，不能夠在補(bǔ)鋅的時(shí)候有增大補(bǔ)鋅劑量的情況出現(xiàn)。
一旦出現(xiàn)增大補(bǔ)鋅的劑量，那么，就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致惡心、胃不舒服以及嘔吐等等異常情況，之所以會(huì)這樣，是因?yàn)榉玫匿\量太大而導(dǎo)致對(duì)消化道造成刺激，要是長(zhǎng)時(shí)間有大劑量服用鋅元素則容易誘發(fā)鋅中毒。
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