6歲小孩吃枸杞好嗎
枸杞含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有很大的作用，而且能起到護(hù)眼明目、補(bǔ)血、降三高的效果，那么，6歲小孩吃枸杞好嗎？
6歲小孩可以適當(dāng)?shù)爻澡坭?，但是要注意用量和次?shù)。枸杞有很多積極的功效，能夠提高人體的免疫力，保護(hù)肝臟，小孩子可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是不可多吃。寶媽們時(shí)常在做菜或者做湯的時(shí)候會(huì)加一些枸杞，這都是可以的，能夠增加孩子身體抵抗力，提高免疫能力。
枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎的作用，但是小孩子肝火比較旺盛，枸杞吃太多容易上火，所以要少吃。成人每次服用枸杞10-20粒左右，小孩子每次服用5-6粒就行，不能長(zhǎng)期服用。服用過(guò)多枸杞會(huì)導(dǎo)致小孩子體內(nèi)燥熱，進(jìn)而流鼻血。如果枸杞配合其他藥物一起食用，效用會(huì)更好。
6歲小孩子雖然是在長(zhǎng)身體階段，身體的器官都沒(méi)有那么成熟，不能頻繁拿枸杞給孩子吃，但是在一些日常飲食中加入枸杞，對(duì)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育并沒(méi)有什么太大的影響。如果小孩子最近活動(dòng)量比較大，在發(fā)育過(guò)程中有內(nèi)熱過(guò)多，要少食用枸杞，避免上火。
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