如何預(yù)防小兒秋季鼻炎
小兒不但身體抵抗力和免疫能力不足，而且鼻腔黏膜也比較嬌嫩，容易受到冷空氣及不良物質(zhì)刺激而引起鼻炎，特別是季節(jié)變換交替入秋之后更需注意。那么，該如何預(yù)防小兒秋季鼻炎呢？
1. 注重環(huán)境清潔。大多數(shù)的鼻炎和環(huán)境質(zhì)量較差有關(guān)，比如空氣中有過(guò)多的灰塵，塵螨、以及易引起過(guò)敏性鼻炎的花粉等。而秋季是多風(fēng)干燥季節(jié)，飛塵較多，所以要避免讓孩子處于不良環(huán)境中，對(duì)預(yù)防小兒秋季過(guò)敏性鼻炎發(fā)作會(huì)有積極作用。
2. 做好保暖同樣重要。秋季的氣溫變化較大，而孩子又對(duì)于氣溫變化比較敏感，如果驟冷驟熱就容易患有感冒，而感冒是誘發(fā)鼻炎的常見(jiàn)因素。秋季氣溫變化以中午熱和早晚氣溫低為特點(diǎn)，常有較大的溫差，所以家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)隨氣溫變化酌情給孩子增減衣物，既要注重保暖還不應(yīng)捂得過(guò)厚，以免出汗過(guò)多受風(fēng)而著涼。
3. 均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，但體質(zhì)卻比成人要弱。平常要增加多元化的飲食營(yíng)養(yǎng)，做到葷素搭配合理，以有利于增強(qiáng)體質(zhì)，特別是一些富含多種維生素的果蔬類(lèi)食物，要適量讓孩子也要多吃一些，對(duì)提高機(jī)體免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)均有益處，也可預(yù)防因著涼感冒而引起的小兒秋季鼻炎。
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