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小孩子健忘都有哪些表現(xiàn)

小孩子健忘都有哪些表現(xiàn)

健忘是指是暫時(shí)性的一過性的遺忘，不是指記憶力減退，有認(rèn)知障礙。常由于過度疲勞、過度關(guān)注聲光的音像制品，使大腦的自身休息功能產(chǎn)生抑制。還有可能由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。那么，小孩子健忘都有哪些表現(xiàn)？

小孩子健忘的表現(xiàn)通常是對(duì)什么東西都提不上興趣、脾氣越來越暴躁、有時(shí)完全不聽父母的話，有些健忘的孩子自控能力和專注能力特別差，對(duì)身邊的事物越來越冷淡，這些都是因?yàn)楹⒆尤狈S生素和微量元素所引起的，也有可能是孩子平時(shí)太累造成的。

家長(zhǎng)要引導(dǎo)小孩子保持良好的情緒、積極參加體育鍛煉、對(duì)工作、學(xué)習(xí)、活動(dòng)、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂、失調(diào)。尤其要保證小孩睡眠的質(zhì)量和時(shí)間，睡眠可以使大腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補(bǔ)充，這樣才能避免健忘。

建議平時(shí)要讓孩子多休息，保證要讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，可以提高記憶力，不要吃辛辣的食物，很容易引起熱氣。也多吃堅(jiān)果類的食物，補(bǔ)充微量元素，也可以口服葡萄糖酸鈣鋅，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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