12歲以下兒童能喝咖啡嗎
咖啡是大家都比較熟悉的一種飲品，它有著提神的功效，是很多人加班熬夜時都會選擇的一款飲品。兒童相比成年人來說身體更加虛弱，更容易受到一些因素的影響和傷害，這就讓很多想讓兒童喝咖啡的家長產(chǎn)生了一個疑惑，那就是12歲以下兒童能喝咖啡嗎？
12歲以下的兒童最好不要喝咖啡，這是因為咖啡因是中樞神經(jīng)興奮物質(zhì)，可改變?nèi)说纳窠?jīng)興奮性，能夠緩解疲勞，孩子年紀(jì)較小，正處于生長發(fā)育階段，而咖啡會抑制腦內(nèi)某些腺體激素的分泌，會影響孩子的生長發(fā)育。
兒童還沒成長到12歲的時候要在飲食上多下一些功夫，除了不能喝咖啡之外，包含酒精的飲料或者是酒水也不能喝，否則會對兒童的身體健康造成影響。碳酸飲料對于兒童來說也是不能喝的飲品，它會對身體造成影響。
家長想要讓兒童健康成長的話，飲食方面一定要多加注意，除了上文介紹的飲料不能食用之外，還有很多食物都不能夠隨便吃。兒童最好不要吃一些過于辛辣刺激或者是生冷的食物，否則就會影響到兒童的生長和發(fā)育。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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