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10歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

10歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

兒童健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)都想要看見(jiàn)的事情，但很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己的孩子比同齡人的身高要低很多，這種情況就讓很多家長(zhǎng)感覺(jué)到苦惱。同樣是10歲的兒童，有些就長(zhǎng)的特別高，有些就比較矮，那10歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高是多少？

每個(gè)年齡段的兒童都有各自的身高標(biāo)準(zhǔn)，十歲男童的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該在135厘米左右，女童的標(biāo)準(zhǔn)身高在130厘米左右。因?yàn)閮和瘋€(gè)人的身體素質(zhì)并不相同，所以身高出現(xiàn)上下浮動(dòng)也是特別正常的一個(gè)情況。

如果兒童身高比較低的話，家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心，只要兒童身體健康就可以了。另外家長(zhǎng)在平時(shí)一定要注意兒童的飲食問(wèn)題，讓其攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)其身體發(fā)育有很多的好處。在飲食中應(yīng)該均衡添加蛋白質(zhì)，維生素還有鈣鐵鋅等物質(zhì)。

家長(zhǎng)一定要注意給兒童補(bǔ)鈣，缺少鈣物質(zhì)就會(huì)影響到兒童的身高。在平時(shí)可以多給兒童添加一些含鈣較高的食物，比如蝦類(lèi)食物，另外牛奶含鈣量也很高，可以多給兒童添加一些。在平時(shí)還應(yīng)該讓兒童適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣也可以讓其長(zhǎng)高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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