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?如何預(yù)防頸紋的產(chǎn)生

?如何預(yù)防頸紋的產(chǎn)生

頸部是人體的一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部肌膚相對其他部位來說是比較細(xì)薄柔嫩，其皮脂腺和汗腺只有面部的三分之一。正是因?yàn)轭i部皮膚皮脂分泌少，難以保存水分，所以人體的頸部容易長皺紋。那么，人們要如何預(yù)防頸部皺紋？

人們頸部會(huì)長皺紋，是因?yàn)槠渲械募?xì)胞代謝減弱并衰老，且隨著人們年齡增長，頸部膠原蛋白也會(huì)減少，造成頸部皮膚松弛，易滋生細(xì)紋。所以想要預(yù)防頸部細(xì)紋，則需要延緩頸部細(xì)胞衰老、及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，即建議女性多吃新鮮的蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充維生素和纖維。

想要預(yù)防頸部細(xì)紋出現(xiàn)，人們在日常生活中應(yīng)該要做好護(hù)膚工作。所以平時(shí)喜歡用化妝品裝飾頸部，那么之后一定要做好卸妝工作，做好頸部保養(yǎng)工作。因?yàn)轭i部皮膚的皮脂腺、汗腺少，容易干燥缺水，那么女性對頸部要做好保濕工作。

另外，人們長期低頭玩手機(jī)，不僅對眼睛不好，也不利于頸部健康。所以女性平時(shí)要少玩手機(jī)，預(yù)防頸紋出現(xiàn)。而且，女性要選擇高度事宜的枕頭。若是長期枕高枕頭，會(huì)導(dǎo)致頸部呈彎曲狀，導(dǎo)致頸紋長出。女性也可以對自己頸部做好按摩工作，即抬高下巴，雙手四肢并攏，并在頸部從下而上按摩，提拉頸部肌膚。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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