
茶是深受人們喜愛(ài)的一種飲品,喝茶有很多好處,能夠促消化,抗疲憊,抗癌等。茶是非常多家庭必備的飲品,一天喝兩三泡也是非常常見(jiàn)的情況。但是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),茶是一種刺激人腦亢奮的一種物質(zhì),可能不太好給小孩喝。那么,七歲的小孩可以喝紅茶嗎?
七歲的小孩是不建議經(jīng)常飲用紅茶的。處在發(fā)育階段的小孩,一些刺激的食物可能會(huì)對(duì)小孩身體的健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響。茶葉對(duì)大腦有一定的刺激性,小孩過(guò)多的食用會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)發(fā)育,還有利尿等方面會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育的緩慢,所以小孩在生長(zhǎng)發(fā)育階段盡量少喝紅茶。
小孩喝紅茶容易容易傷害到脾胃,但是只是喝了一點(diǎn),危害性并不大,可以讓孩子多喝溫開(kāi)水,促進(jìn)新陳代謝,幫助體內(nèi)殘留物排出體外,除了茶飲外,含有碳酸的飲品也盡量讓孩子少喝,因?yàn)檫@種飲品容易導(dǎo)致身體鈣流失,嚴(yán)重影響到寶寶以后的身體發(fā)育,建議可以給小孩適當(dāng)補(bǔ)充鈣和鋅。
另外,大人在飯后也不要馬上喝紅茶,因?yàn)榧t茶中含有鞣酸等物質(zhì),可以與鐵元素結(jié)合,不利于身體對(duì)鐵元素的吸收,嚴(yán)重的甚至?xí)斐扇辫F性貧血,最好飯后兩個(gè)小時(shí)飲用。但是不得不說(shuō), 紅茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,如果只是少量飲用的話(huà),對(duì)人的身體還是有一定的好處的。
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